CTR H2O

Bei H2o bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Kursen und Aktivitäten rund um das Thema Wasser – perfekt für jede Altersgruppe und Fitnessstufe. Unser Ziel ist es, Sie zu einem aktiven, gesunden Lebensstil zu inspirieren und Ihnen dabei zu helfen, Ihre körperliche Fitness und mentale Stärke durch gezielte Wasseraktivitäten zu verbessern.

Wasser ist ein natürlicher Helfer für Körper und Geist. Es unterstützt uns, unseren Körper auf sanfte, aber sehr effektive Weise zu trainieren und gleichzeitig Verspannungen abzubauen. Ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihre Gelenke schonen oder einfach nur Entspannung suchen – bei H2o finden Sie die passenden Kurse für Ihre individuellen Bedürfnisse.

• Baby- und Kleinkinderschwimmen (mehr erfahren)
  Der erste Kontakt mit Wasser sollte ein positives Erlebnis sein. Unsere Baby- und Kleinkinderschwimmkurse fördern nicht nur die motorische Entwicklung, sondern auch das Vertrauen Ihres Kindes in das Element Wasser. Bei uns steht Sicherheit und Spielspaß an erster Stelle.

• Schwangerenaquagymnastik (mehr erfahren)
  Für werdende Mütter bieten wir spezielle Aquagym-Kurse an, die sanft und effektiv zugleich sind. Das Wasser unterstützt die Schwangerschaftsphysiologie und hilft, Rückenschmerzen zu lindern, die Muskulatur zu stärken und Stress abzubauen.

• Erfahrene Trainer: Alle unsere Kursleiter sind ausgebildete Fachkräfte mit viel Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Altersgruppen und Fitnesslevels.
• Individuelle Betreuung: Wir legen großen Wert auf persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen. So können wir sicherstellen, dass Sie sich in unseren Kursen wohlfühlen und optimal profitieren.
• Moderne Ausstattung: Unsere Schwimmbäder sind mit modernen Einrichtungen ausgestattet, die sowohl die Sicherheit als auch den Komfort für alle Teilnehmer garantieren.

Bewegung im Wasser stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Ob zur Rehabilitation, zur Förderung der Fitness oder einfach als Ausgleich zum Alltag – wir bieten Ihnen die besten Bedingungen, um Ihre Gesundheit zu fördern und sich rundum wohlzufühlen. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass jeder Teilnehmer – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel – in einem sicheren und motivierenden Umfeld trainieren kann.

Sind Sie bereit, das Element Wasser für Ihre Gesundheit und Fitness zu entdecken? Melden Sie sich noch heute für einen unserer Kurse an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Ausgeglichenheit.

Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder um sich anzumelden! Wir freuen uns, Sie bei H2o begrüßen zu dürfen.