Orthopädischer Rehasport

Wenn Sie nach einer Verletzung oder Operation Ihre Beweglichkeit wiederherstellen möchten, ist unser orthopädisches Rehasport-Programm der ideale Weg, um Ihre Muskulatur zu stärken, die Gelenke zu mobilisieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Unter fachkundiger Anleitung bieten wir Ihnen gezielte Übungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind und Ihre orthopädische Gesundheit fördern.

Orthopädischer Rehasport ist ein speziell entwickeltes Programm zur Rehabilitation von Menschen mit orthopädischen Erkrankungen oder nach Operationen wie z. B. nach einem Gelenkersatz, bei Rückenproblemen, Muskel- oder Sehnenverletzungen oder chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Das Ziel ist es, durch gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen die Mobilität und Funktion der betroffenen Gelenke und Muskeln zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

• Schmerzlinderung und Bewegungsförderung: Durch gezielte Bewegungsübungen werden Verspannungen und Schmerzen reduziert, und die Beweglichkeit der Gelenke und Muskulatur wird verbessert.
• Stärkung der Muskulatur: Durch das gezielte Kräftigungstraining werden die Muskeln rund um die betroffenen Gelenke gestärkt, was zu einer besseren Stabilität und einem verminderten Risiko von Verletzungen führt.
• Vermeidung von Folgeerkrankungen: Orthopädischer Rehasport fördert die Heilung nach Verletzungen und Operationen und hilft, langfristig die Bewegungsfähigkeit zu erhalten, um Folgeerkrankungen wie Arthrose oder Rückenschmerzen zu vermeiden.
• Individuelle Betreuung: Unser Programm ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit orthopädischen Erkrankungen abgestimmt. Unsere qualifizierten Trainer:innnen betreuen Sie individuell und achten darauf, dass die Übungen Ihrem aktuellen Fitnesslevel entsprechen.

• Individuell abgestimmte Übungen: Die Übungen in unserem Rehasport-Programm sind auf die jeweiligen orthopädischen Beschwerden der Teilnehmer:innnen abgestimmt. Wir berücksichtigen Ihre gesundheitliche Situation und passen das Training regelmäßig an Ihren Fortschritt an.
• Schrittweise Steigerung: Im Rehasport arbeiten wir mit einem progressiven Ansatz – die Übungen werden mit der Zeit intensiver, sodass Sie sich stetig steigern und Ihre Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit nachhaltig verbessern können.
• Ganzheitliche Betreuung: Unsere Trainer:innen begleiten Sie nicht nur beim physischen Training, sondern beraten Sie auch hinsichtlich Ihrer Haltung im Alltag und helfen Ihnen, langfristige Verbesserungen in Ihrem Bewegungsverhalten zu erzielen.

Gönnen Sie sich eine gezielte Rehabilitation und tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper! Unser orthopädisches Rehasport-Programm hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit zurückzugewinnen, Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Kontaktieren Sie uns noch heute für mehr Informationen oder zur Anmeldung! Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Kurs zu begrüßen.