#ChangeYourPainDay

Elisabeth-Krankenhaus Essen

#ChangeYourPain

Kopf- und Bauchschmerzen? Workshop-Tag für Kinder und Jugendliche

15. März 2025 und 22. November 2025 | 11:00 - 14:00 Uhr | Elisabeth-Krankenhaus Essen | Hörsaalzentrum

Da die Auftaktveranstaltung im vergangenen Jahr sehr gut besucht wurde, möchten wir den Workshop halbjährlich wiederholen.
Wir freuen uns, Dich und Deine Familie wahlweise am 15. März oder am 22. November 2025 bei uns begrüßen zu dürfen!

Wiederkehrende Schmerzen im Kindes- und Jugendalter treten leider häufig auf. Nach unserer Erfahrung handelt es sich im Kindes- und Jugendalter dabei ganz überwiegend um Kopf- und Bauchschmerzen. Diese beschäftigten Dich und Deine Familie wahrscheinlich sehr. Vielleicht merkst Du sogar, dass dein Alltag sich dadurch verändert hat, mit all seinen wichtigen Themen wie Schule und Deinen Hobbies.

Um Dir und Deiner Familie weitere ausführliche Erläuterungen und Strategien zum Thema chronische Schmerzen mit an die Hand zu geben, haben wir einen ganzen Tag mit Workshops zu diesem Thema organisiert.

Unter dem Motto #ChangeYourPain wollen wir Dir helfen, Deinen Schmerz zu verstehen und zu verändern, um somit Deinen Alltag mit weniger Schmerzen wiederzufinden. Mit vielen Informationen und Wissen über Deinen Schmerz und seine Bewältigungsstrategien bist Du in der Lage, Deine Situation positiv zu verändern. Dabei wollen wir Dir gerne helfen und laden Dich und Deine Familie zu unserem Workshop-Tag ein!

Karte & Kontaktdaten

Klinik für Kinder- und Jugendmedizin

Klara-Kopp-Weg 1
45138 Essen
Fon: +49 201 897 3601
Fax: +49 201 897 3609

Ansprechpartnerinnen für die Anmeldung

Silke Bannach und Yvonne Catalano-Deppe
Fon: +49 201 897 3601
E-Mail: schmerztag(at)contilia.de

Eine spontane Teilnahme ist auch gerne möglich.

Programm

1

Medikamentöse Schmerztherapie

Claudio Finetti, Ylberina Iseni und Verena Roloff-Meßing

„Gemeinsam die richtige Dosis finden“
Für die richtige Therapie muss die korrekte Diagnose gestellt werden! Dieser Leitsatz gilt insbesondere bei der Behandlung von Schmerzen. Bei Migräne ist es wichtig, so schnell wie möglich starke Medikamente zu nehmen. Bei anderen Arten von Kopfschmerzen kann es hilfreich sein, Medikamente zu vermeiden. In diesem Workshop möchten wir Ihnen genau das vermitteln: Ein Gespür dafür zu entwickeln, wann es wichtig ist zum Medikament zu greifen und wann genau nicht.

2

Psychosoziale Ursachen und Möglichkeiten

Corinna Neumann und Mareen Nörtemann

„Warum, Weshalb, was nun – was tun?“
Wo kommt der Schmerz her? Wir begeben uns auf die gemein- same Suche nach Stressoren im Alltag. Vielleicht ist auch ein Zusammenhang zwischen Belastungen und Schmerzen erkenn- bar. Gemeinsam finden wir die besten Bewältigungsstrategien im Umgang mit Stress und Schmerz.

3

Naturheilkundliche Möglichkeiten

Melanie Anheyer und Jennifer Gäb

„Mit Hilfe der Natur zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden“
Sichere und wissenschaftlich geprüfte naturheilkundliche Verfahren bieten eine sinnvolle Ergänzung der medikamen- tösen Schmerztherapie. Erfahre, wie Wickel- und Auflagen, Pflanzenheilkunde und die moderne Mind-Body-Medizin in eine ganzheitliche Schmerztherapie integriert werden können. Die vorgestellten Methoden können kennengelernt und selbst ausprobiert werden.

4

Ernährung bei Schmerzen

Sylvia Schneider

„Essen gegen den Schmerz“
Wir zeigen, wie Essen und Trinken das Schmerzgeschehen beeinflussen kann. Anschaulich wird unter anderem die wichtige Wirkung von Ballaststoffen gezeigt und in wie weit sich eine gesunde Ernährung positiv auf den ganzen Organismus auswirken kann.

5

Schmerzmessung

Falk Pentek und Lisa Walter

„Von Skalen, Protokollen und Tagebüchern“
Gute Aufzeichnungen bezüglich Schmerzintensität und Schmerzcharakter helfen enorm die richtige Behandlung zu finden und zu kontrollieren. Aber welche Schmerzskala ist die richtige? Und mit welchem Tagebuch kommt wer am besten zurecht? Ob analog oder digital – wir finden gemeinsam die individuell besten Hilfsmittel.

 

Referent:innen:

  • Dr. Melanie Anheyer, Oberärztin, Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
  • Dr. Claudio Finetti, Direktor, Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
  • Jennifer Gäb, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
  • Ylberina Iseni, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
  • Corinna Neumann, Dipl. Pädagogin, Sozialpädiatrisches Zentrum
  • Mareen Nörtemann, Dipl. Psychologin, Sozialpädiatrisches Zentrum
  • Dr. Falk Pentek, Oberarzt, Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
  • Verena Roloff-Meßing, Oberärztin, Sozialpädiatrisches Zentrum
  • Sylvia Schneider, Ernährungsberaterin
  • Lisa Walter, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

Illustration oben: Banksy